قد يؤدي الاكتئاب إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع بها عادة، بما في ذلك الجنس. ليس من غير المألوف أن يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من انخفاض الرغبة الجنسية. يمكن أن تؤثر أعراض الاكتئاب وعوامل أخرى على الأشخاص بشكل مختلف. في حين قد يعاني البعض من فقدان الدافع الجنسي، قد يتمكن البعض الآخر من الحفاظ على الدافع الجنسي.



وقد يشمل أيضًا مجموعة من الأعراض الأخرى التي تعكس التغيرات في حالتك المزاجية. أولئك في مجموعة واحدة تعرضوا لهزات الجماع من خلال العادة السرية، في حين أن الأفراد في المجموعة الأخرى لم يفعلوا ذلك. ووجدت الدراسة أن أولئك الذين وصلوا إلى هزات الجماع عند ممارسة العادة السرية حصلوا على المزيد من هزات الجماع ورضا جنسي أكبر. لن يكون للاستمناء أي تأثير على إصابة الشخص بالاكتئاب، ولكن الإصابة بالاكتئاب يمكن أن تقلل من الدافع الجنسي أو الرغبة الجنسية لدى الشخص، وقد تؤدي إلى فقدان الاهتمام بالاستمناء. منذ مئات السنين، كان هناك اعتقاد شائع بأن العادة السرية هي عمل غير أخلاقي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل تتعلق بالصحة العقلية. ومع ذلك، فقد أثبت الباحثون ذلك منذ فترة طويلة، مشيرين إلى أن العادة السرية هي نشاط جنسي طبيعي يمكن أن يوفر فوائد للصحة البدنية والعقلية.

كيف تحارب امرأة واحدة الاكتئاب من خلال السعي إلى النشوة الجنسية العامة

تقدر الأبحاث التي أجريت عام 2015 أن حوالي نصف النساء في سن الإنجاب اللاتي يصبن بالاكتئاب لا يحصلن على العلاج. في البداية، أشارت الأدلة التي جمعها الممارسون الصحيون إلى أن النساء بعد الولادة يعانين من معدلات أعلى من الاكتئاب. لكن الأبحاث الحالية تشير إلى أن النساء الحوامل وبعد الولادة أكثر عرضة للإبلاغ عن الاكتئاب بسبب مواعيدهن المنتظمة مع الطبيب قبل وبعد الولادة.



إذا كنت أنت أو شريكك تعانين من أعراض الاكتئاب بعد ممارسة الجنس أو العادة السرية، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف المشاعر الصعبة. اضطراب ما بعد النشوة الجنسية، والمعروف طبيًا باسم اضطراب ما بعد الجماع، هو مجموعة من أعراض الاكتئاب التي قد تواجهها بعد الوصول إلى هزة الجماع. يمكن أن ينشأ خلل النطق بعد الجماع بعد ممارسة الجنس أو الاستمناء.

تعرف على الأم التي تحارب اكتئابها بهزة الجماع يوميًا

وقد وضعوا الأرقام حول 1 من كل 20، بينما تقدر مراكز السيطرة على الأمراض الأرقام الأعلى عند 1 من كل 10. تشير مقالة نشرت عام 2015 إلى أن الرجال يميلون إلى الإصابة بالاكتئاب بسبب عوامل خارجية، مثل التغييرات المهنية أو المشكلات المتعلقة بتحقيق الأهداف. ومن ناحية أخرى، تبدو النساء أكثر حساسية للعوامل الداخلية، مثل العلاقات الشخصية، والتي يمكن أن تتوتر بسبب ضغوط الأبوة. يقول ويتاكر: “إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الاكتئاب، فتحدث إلى طبيبك أو اطلب المساعدة من معالج نفسي أو غيره من متخصصي الصحة العقلية”. يشير هذا البحث إلى أن النساء قد يعانين من خلل النطق بعد الجماع بشكل متكرر أكثر من الرجال. تختلف الإحصائيات عبر الدراسات، حيث أبلغت النساء عن أعراض تتراوح بين 8٪ و 46٪ من الوقت. من أجل التشخيص السريري للاكتئاب، يجب أن تكون أعراض الاكتئاب لديك موجودة يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل.



وتشرح قائلة: “قبل ذلك، كنت دائمًا قادرًا على الوصول إلى النشوة الجنسية”. أفضّل الوصول إلى النشوة الجنسية بدلاً من الحاجة إلى تناول حبوب منع الحمل لعلاج نوبات الهلع.” يمكن أن تأتي المساعدة من العديد من الأماكن المختلفة، مثل الطبيب والأصدقاء والعائلة. يمكنك أيضًا أن تحدث فرقًا من خلال تخصيص وقت للعناية بنفسك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وتخصيص وقت لنفسك. إذا كان طفلك، في أي عمر، يحتاج إلى مساعدة للتعامل مع الاكتئاب، فإن الاستشارة الأسرية أو الاستشارة لأطفالك من قبل أخصائي الصحة العقلية المدربين هي أحد الخيارات.
i rub my duckie romance lay on waterproof vibrator in duck shape
vibratore wirles