Informez votre médecin de toute blessure récente que vous avez subie ou des activités qui pourraient avoir causé les spasmes. Si vous ressentez des douleurs au cou, des étourdissements ou d’autres symptômes de vertige cervical, planifiez immédiatement une visite avec votre professionnel de la santé. Étant donné que les étourdissements cervicogènes peuvent imiter d’autres problèmes de santé plus graves, un diagnostic et un traitement rapides sont essentiels. Les spasmes du cou sont des contractions ou un resserrement involontaires des muscles de votre cou.

• La bonne nouvelle est que la plupart des cas de cette maladie disparaissent avec le temps avec le repos à la maison.
• Parlez à un professionnel de la santé si votre cou vous fait mal ou si vous vous sentez raide pendant plus de quelques jours.
• Ces spasmes peuvent résulter de divers facteurs tels qu’une tension musculaire, une mauvaise posture, le stress ou des problèmes médicaux sous-jacents.
• Les deux méthodes comptent parmi les procédures de diagnostic les plus précises de la médecine moderne.

Avoir une raideur de la nuque est presque toujours un problème temporaire que vous pouvez traiter à la maison ou qui s’améliore tout seul. Cependant, cela peut également être le symptôme de problèmes de santé graves qui doivent être traités immédiatement par un professionnel de la santé. Le stress peut provoquer une tension des muscles du cou, des épaules et du dos.

Quand Consulter Un Médecin

Le stress au travail, la perte d’un proche ou la colère au sein de la famille peuvent également entraîner des contractures musculaires. Ce ne sont pas seulement les déclencheurs physiques qui produisent le tableau clinique. Les déclencheurs peuvent être des mouvements brusques ou le fait de rester longtemps dans la même position, comme lorsque vous faites du vélo. Des experts autoproclamés proposent aux personnes concernées des remèdes spéciaux censés empêcher le durcissement musculaire en raison de leur teneur élevée en protéines.



La raideur de la nuque est presque toujours un symptôme temporaire dû à une utilisation excessive de votre cou ou à un sommeil dans une position inhabituelle. Mais cela peut aussi être un symptôme de méningite, une infection dangereuse qui nécessite un traitement immédiat. Consultez un professionnel de la santé si votre raideur de la nuque ne s’améliore pas d’elle-même en quelques jours ou après avoir utilisé des options de traitement à domicile. La douleur au cou, parfois appelée cervicalgie, est une douleur dans ou autour de la colonne vertébrale, sous la tête. La douleur au cou est un symptôme courant de nombreuses blessures et conditions médicales différentes. Les conducteurs professionnels ou les personnes devant travailler en permanence sur un PC sont souvent concernés.

Comment Diagnostique-t-on Les Douleurs Au Cou ?

Même si votre raideur de la nuque n’est pas causée par quelque chose de grave, un prestataire peut vous indiquer la meilleure façon de la traiter à la maison. Habituellement, des antécédents médicaux et un examen physique suffisent à un médecin pour diagnostiquer la cause de la douleur au cou. Un professionnel de la santé éliminera d’abord les causes graves de douleur au cou, comme une pression sur la moelle épinière, une myélopathie, une infection ou un cancer.

• Il prévient que vous ne voulez aucune pression ou tension sur le cordon et que vous voulez absolument éviter tout dommage au cordon.
• Si les analgésiques en vente libre ne soulagent pas la douleur, un médecin peut vous prescrire des relaxants musculaires ou vous administrer une injection de stéroïdes.
• Si vous ressentez des spasmes au cou, envisagez de demander à votre médecin si certains des exercices suivants pourraient vous aider.
• Modifier la manière dont (ou la quantité) vous effectuez certaines activités douloureuses peut être très utile pour calmer vos douleurs au cou, explique le Dr Kemp.

Si vous ressentez des douleurs au cou, consultez un professionnel de la santé. Ils peuvent recommander des médicaments et des thérapies qui peuvent apporter un soulagement. Vous ne pouvez pas toujours éviter les spasmes du cou, mais vous n’êtes pas obligé de surmonter la douleur. Les analgésiques, les blocs de glace et les coussins chauffants peuvent aider à soulager vos symptômes. Relâcher vos muscles en vous étirant, en essayant des techniques de relaxation ou en vous faisant masser peut soulager la tension qui provoque le grippage de vos muscles. Si aucune de ces méthodes ne fonctionne, consultez un professionnel de la santé.

Que Sont Les Spasmes Du Cou ?

Il est important de noter que la physiothérapie peut améliorer de nombreux symptômes de vertiges cervicaux, mais elle ne peut pas éliminer les étourdissements. Pour cette raison, votre médecin peut également recommander une rééducation vestibulaire. Les personnes souffrant de vertiges cervicaux ressentent à la fois des douleurs au cou et des étourdissements. D’autres symptômes incluent des problèmes de vision, des nausées et un manque de coordination. Plusieurs facteurs différents peuvent provoquer cette maladie, comme une inflammation, des problèmes articulaires et un traumatisme. Le vertige cervical est une maladie traitable qui disparaît généralement grâce à la physiothérapie et aux exercices de l’oreille interne.

• Cependant, cela ne doit pas cacher le fait que le durcissement musculaire doit toujours être traité.
• Les entorses et foulures au cou sont les causes les plus courantes, mais les blessures et les affections plus graves peuvent également provoquer des spasmes.
• Contactez un professionnel de la santé si vous ressentez des douleurs ou des raideurs au cou qui ne disparaissent pas après quelques jours.
• Tout le monde est sensible, mais les personnes qui passent des heures à regarder vers le plafond ou vers le sol sont plus susceptibles de le développer.

Mais il existe également des dangers qui se cachent dans la chambre et qui peuvent entraîner un durcissement des muscles du cou. Il s’agit du matelas qui empêche une position ergonomique ou d’un oreiller trop épais ou trop dur.

Tout Sur Les Nœuds Musculaires, Y Compris Leurs Causes, Leur Traitement Et Leur Prévention

Les exercices de physiothérapie peuvent aider à améliorer votre équilibre et votre coordination, ainsi que l’amplitude des mouvements de votre cou. Un physiothérapeute peut vous entraîner à adopter une bonne posture et vous apprendre des exercices d’étirement pour réduire vos symptômes. Dans certains cas, votre médecin peut vous orienter vers un spécialiste pour un ajustement chiropratique de votre cou et de votre colonne vertébrale. Contactez un professionnel de la santé si vous ressentez des douleurs ou des raideurs au cou qui ne disparaissent pas après quelques jours.

• Ils rechercheront une faiblesse musculaire, vérifieront les changements dans les réflexes et vous poseront des questions sur les différentes sensations que vous ressentez.
• Si vous présentez des symptômes plus graves, tels qu’une faiblesse musculaire ou un affaiblissement des réflexes dans votre bras, contactez votre professionnel de la santé dès que possible.
• Un physiothérapeute peut vous entraîner à adopter une bonne posture et vous apprendre des exercices d’étirement pour réduire vos symptômes.
• Ils vous demanderont de décrire votre douleur et d’identifier les autres symptômes que vous ressentez.
• Une injection péridurale cervicale de stéroïdes (ESI cervicale) est une injection d’un médicament anti-inflammatoire – un stéroïde ou un corticostéroïde – dans l’espace péridural autour de vos nerfs spinaux dans votre cou.

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