Des kits de douche aux huiles essentielles, en passant par les produits de nettoyage naturels, en allumant des bougies et en ayant toujours des fleurs fraîches à l’intérieur. La vapeur chaude aide à extraire les huiles essentielles de l’eucalyptus et à les disperser dans l’air. Soit vous prenez une douche, soit vous installez simplement une chaise et respirez la vapeur. Créez votre propre remède par inhalation de vapeur en saupoudrant quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus et/ou de menthe poivrée autour de la douche, puis augmentez l’eau à une température aussi chaude que possible. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles anti-congestion ou un vaporisateur de douche au menthol.



Commencez avec un petit paquet de branches du rayon floral de votre fleuriste local ou de votre épicerie. Pour personnaliser l’eucalyptus dans les douches, pensez à ajouter de la lavande, de la menthe, du romarin, de la citronnelle ou d’autres tiges parfumées pour créer des mélanges de parfums uniques que vous apprécierez.

Accrochez Le Paquet Sous La Douche

Nous vous expliquerons comment cultiver cette plante fantastique à l’intérieur et pourquoi vous en avez besoin sous votre douche aujourd’hui. Un paquet d’eucalyptus n’est pas seulement extraordinairement beau, mais il est aussi incroyablement utile.

• Mettre de l’eucalyptus sous la douche présente une multitude d’avantages, du parfum de spa qui crée une atmosphère sereine aux propriétés anti-stress et curatives de l’inhalation de ce doux arôme.
• Peut-être que vous ajoutez de la verdure, des tons neutres ou des pommes de douche intelligentes, ou peut-être que vous faites comme Christina Hall et optez plutôt pour une baignoire froide dans votre jardin.
• Pour préparer les branches d’eucalyptus pour votre douche, attachez-les délicatement ensemble aux extrémités coupées à l’aide de ficelle ou d’un élastique.
• Les ensembles de douche à l’eucalyptus sont devenus populaires il y a quelques années comme moyen simple d’ajouter du luxe à votre salle de bain.
• Utilisez votre tout nouveau spray en le vaporisant plusieurs fois sous la douche jusqu’à ce que vous sentiez l’arôme incroyable de l’eucalyptus.

Les feuilles et les brindilles de l’eucalyptus sont couramment utilisées pour soulager la congestion nasale, selon un article publié dans la revue Nursing Clinics of North America. ICYDK, l’eucalyptus est un arbre de la famille des plantes du myrte originaire d’Australie. L’arbre est principalement utilisé pour son bois, mais l’huile d’eucalyptus – et le composé 1,8-cinéole qu’elle contient – ​​peut offrir certains avantages pour la santé. La recherche suggère que le composé a des effets anti-inflammatoires, antioxydants, antimicrobiens et analgésiques (c’est-à-dire analgésiques), selon un article paru dans Alternative Medicine Review. Et cette huile est libérée de la plante lorsqu’elle est écrasée ou cuite à la vapeur, par exemple sous une douche chaude. L’eucalyptus radiata peut apparaître comme ingrédient répertorié dans certaines huiles essentielles d’eucalyptus, souvent décrites comme fournissant un parfum plus doux.

Eucalyptus Dans Le Bain Et La Douche

Eh bien, peut-être que cela devrait être le cas, car les utilisateurs de TikTok vantent les avantages de suspendre de l’eucalyptus dans leurs douches pour créer une expérience aromatique de niveau spa. Les feuilles d’eucalyptus contiennent une huile parfumée qui est souvent extraite pour être utilisée dans les huiles essentielles. Lorsqu’il est libéré dans l’air, et surtout lorsqu’il est activé par la vapeur de la douche, l’eucalyptus peut contribuer à produire un effet calmant. Pour votre propre sécurité et santé, vous ne devez jamais l’avaler ni le laisser entrer en contact avec votre peau. Healthline recommande de remplacer les branches toutes les trois semaines environ ou jusqu’à ce que le parfum des feuilles d’eucalyptus ait disparu. Une fois que vous aurez commencé à profiter de l’eucalyptus dans votre salle de bain, vous ne reviendrez plus jamais. Vous pouvez également créer des bouquets de bain à accrocher dans votre douche avec des tiges de lavande, de romarin, de menthe et de citronnelle, selon Apartment Therapy.

• Ils sont accrochés près de la pomme de douche et la vapeur chaude de la douche libère leurs pouvoirs d’aromathérapie.
• Faites défiler Insta pour vous inspirer de la salle de bain et vous trouverez forcément des photos de fagots d’eucalyptus suspendus dans des douches à la décoration chic.
• Pour transformer votre salle de bain en hammam pour nettoyer les sinus, achetez simplement quelques branches d’eucalyptus frais dans une épicerie ou un fleuriste local.
• “Avec l’alliinase de l’ail, qui est le principe actif, plus vous la coupez, plus elle [se libère]”, explique-t-elle.
• Même si vous commencez avec de l’eucalyptus frais, au fur et à mesure, vous remarquerez que l’arôme s’estompe avec le temps.
• Laissez suffisamment de ficelle pour créer une boucle suffisamment grande pour passer par-dessus votre pomme de douche.

La première étape consiste à rassembler toutes vos fournitures et à choisir un endroit confortable pour commencer. Pour ce projet à faire soi-même, vous aurez besoin d’un flacon pulvérisateur, d’eau distillée et de l’incroyable huile essentielle d’eucalyptus. Les mesures de ce spray apaisant peuvent varier en fonction de la quantité de spray que vous souhaitez réaliser. En règle générale, vous souhaiterez utiliser environ seize onces d’eau dans votre flacon pulvérisateur et environ deux petits bouchons d’huile essentielle d’eucalyptus. Pour garder votre douche exempte de feuilles de plantes, vous pouvez également mettre quelques gouttes d’huile d’eucalyptus ou vaporiser un spray d’eucalyptus dans votre salle de bain, ce qui vous aidera à obtenir les mêmes effets, explique Patterson. Mais si vous essayez d’apaiser votre esprit stressé, de soulager votre nez congestionné et de créer une salle de bain esthétique d’un seul coup, un peu de désordre en vaut la peine. Cette étape n’est peut-être pas nécessaire pour récolter les bénéfices, mais l’idée qui la sous-tend n’est pas trop farfelue, dit Patterson.

Comment Nous Vérifions Les Marques Et Les Produits

Lorsqu’elles sont combinées à la vapeur et à la chaleur de votre douche, les huiles essentielles des feuilles se libèrent dans l’air, délivrant un parfum rafraîchissant de pin. La recherche montre que l’eucalyptus présente également de puissants bienfaits en aromathérapie. L’option la plus populaire consiste à suspendre un paquet d’eucalyptus à votre pomme de douche. Retirez les feuilles du bas pour créer de l’espace pour attacher les extrémités ensemble à l’aide de quelque chose comme de la ficelle. Une fois qu’il est sécurisé, prenez un autre morceau de ficelle pour l’attacher à travers les brins afin de créer une boucle et accrochez-le. Après avoir acheté votre paquet d’eucalyptus, vous devrez le rouler avec un rouleau à pâtisserie, une bouteille d’eau ou une bouteille de vin afin de briser les feuilles et de les amener à libérer l’huile.



Fabriquer un ensemble de douche en eucalyptus est facile, mais ce n’est pas aussi simple que d’attacher quelques tiges à votre pomme de douche. Tout comme vous feriez attention à la composition des fleurs, un peu de travail de préparation permet de garantir que vos tiges d’eucalyptus restent fraîches et parfumées le plus longtemps possible. Les ensembles de douche à l’eucalyptus sont devenus populaires il y a quelques années comme moyen simple d’ajouter du luxe à votre salle de bain. Selon le rapport sur les tendances 2021 d’Etsy, les recherches d’ensembles de douche à l’eucalyptus ont bondi de 7 466 % alors que les gens cherchaient des moyens d’obtenir le confort d’un spa à la maison. C’est un moyen simple d’améliorer votre humeur et de détendre vos sens, et ils sont faciles à préparer. Vous pouvez également profiter des bienfaits et des joies de l’eucalyptus en l’accrochant sous votre douche. La vapeur de la douche aide à activer et à libérer les composés de l’huile d’eucalyptus dans l’air, vous permettant ainsi de les respirer.

Pourquoi Devriez-vous Accrocher De L’eucalyptus Sous La Douche

Suivez ces étapes pour créer un ensemble de douche à l’eucalyptus qui remplit votre salle de bain d’un parfum rafraîchissant. Notez que certaines branches d’eucalyptus libèrent une sève collante lorsqu’elles sont manipulées, vous voudrez peut-être porter des gants pour garder vos mains propres ou pour protéger votre peau des huiles.

• Si l’idée d’un paquet d’eucalyptus suspendu vous semble trop compliquée pour votre salle de bain, vous pouvez simplement placer quelques branches dans un pot ou un vase sur votre lavabo ou le réservoir de vos toilettes.
• Pour utiliser votre spray d’eucalyptus fait maison sous la douche, il vous suffit d’ouvrir l’eau à la température souhaitée.
• C’est la meilleure partie et elle est idéale pour vous immerger pleinement dans l’expérience et vous faire plaisir en conséquence.
• Si vous vous sentez souvent fatigué et épuisé, l’eucalyptus est également efficace pour augmenter les niveaux d’énergie car il aide à promouvoir la clarté mentale, la vigilance et est mentalement stimulant.

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Kira